Gezond eten voor de baby

Groentehapje baby

Klaar als je thuiskomt?

Al onze babyvoeding is zorgvuldig bereid voor een spijsverteringsstelsel dat klaar is voor de vertering van vast voedsel. Als uw baby op dit moment nog niet in het ontwikkelingsstadium is, kunt u zich ontspannen. Uw kind ontwikkelt zich snel. U kunt meestal zien dat hij over een paar weken bijvoorbeeld aardappelpuree of patat en chocolade begint te eten. U kunt hem dit voedsel geven met veel intolerantie.

Vers voedsel voor 4 maanden oud is In de babyschaal of kast.

Wat is de reden achter de ontwikkeling van het spijsverteringsstelsel? De leeftijd van 4 maanden is de perfecte tijd voor de ontwikkeling van de spijsverteringsorganen en het zenuwstelsel. Om deze reden wordt het beschouwd als een zeer belangrijke fase voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel.

Het is belangrijk om de baby gezond te houden tijdens het eerste jaar. Gezond eten betekent dat een goed gewicht van de baby moet worden bereikt. Op deze leeftijd kan het benodigde gewicht van de baby worden bepaald met behulp van de Watch Weight Chart.

Watch Weight Chart geeft de gewichtstoename of het gewichtsverlies van de baby per dag aan. Hoe meer het gewicht toeneemt, hoe meer voordeel de baby heeft. Als de baby 8 maanden oud is, kan hij borstvoeding of flesvoeding krijgen omdat de moeder een bepaalde hoeveelheid melk zal produceren. Formulevoeding wordt gemakkelijker opgenomen dan moedermelk. Het voordeel zal beter voor de baby zijn.

Is het een gezonde man of vrouw? Op deze leeftijd is het erg belangrijk om lichamelijk fit te zijn. Klinisch aanbevolen lichaamsbeweging voor de baby is belangrijk. Eerst lopen, dan rennen, dan lopen en rennen verkort de tijd. Draaien met een lepel levert hetzelfde resultaat op als de baby niet laten gedijen.

Let op de voeding voor de baby in deze fase is belangrijk. De voedingsstoffen in de voeding van de baby zullen beschikbaar zijn en het is het ideale moment voor de baby om zijn energie van mama te krijgen.

Vitamine A en cartenoïden zijn verantwoordelijk voor de gezonde groei van de botten en de huid van de baby. De huidskleur verandert in een bleke, gladde en tere huid naarmate de baby groeit. Deze fase is in het algemeen de tijd waarin het samentrekken van de longen en andere afleidingen hun rol spelen bij het onttrekken van de energie aan de baby.

Vanaf 8 maanden tot 12 maanden moet de baby meer ijzerhoudende voedingsmiddelen eten. Op deze leeftijd categoriseert u de voedingsmiddelen volgens:

-Rood vlees (rood rundvlees, varkensvlees, lamsvlees) bij voorkeur gebraden of gekookt en rijk aan ijzer, zodat het gehalte aan hemoglobine in het bloed wordt verhoogd.

-Gevogelte zoals kalkoen en kip (het wordt beschouwd als het magere vlees, de inwendige organen, het eigeel en een klein deel van het vlees van gevogelte) zal de baby kunnen verteren.

-Fruiten: Vruchten zijn altijd verkrijgbaar in natuurlijke sappen. Deze sappen zijn echte bronnen van energie voor de baby. De vitaminebehoeften stijgen met de hulp van vruchten. De mineralen zoals zout en kalium worden gevonden in vruchten en melk, is dit werkelijk een goed voedsel voor de groei van de baby.

-Zuivel voedsel: Als de moedermelk de bron is, krijgt de baby de voordelen van de calcium en vitamine D.

-Vezelrijke voeding: Er zijn vele uitstekende bronnen van voedsel met vezels. Deze vezelrijke voedingsmiddelen vullen echt het spijsverteringsstelsel van de baby’s. Afgezien van dit; deze voedingsmiddelen hebben ook een aantal andere voordelen, zoals het voorkomen van constipatie en ook de risico’s van darmproblemen te verlagen.

-vitamines en mineralen: Enkele uitstekende bronnen van vitaminen en mineralen zijn fruit en tarwe.

In totaal, ounce forounce, bevat babyvoeding deze 4 belangrijke vitaminen en mineralen.

Door supplementen met extra vitaminen en mineralen in te nemen, stimuleert u de ontwikkeling en vooruitgang van de baby in de baarmoeder en in de latere stadia van de zwangerschap. Naarmate we ouder worden, neemt ook onze capaciteit om supplementen te produceren af. Het is echter belangrijk om een supplement te kiezen met de minst mogelijke neveneffecten voor de baby.

Kijk op het etiket voor meer informatie over het land van verblijf en de naam van de leverancier

om er zeker van te zijn dat er geen onnodige ingrediënten zoals suiker, silica enz. in zitten, want dat zou het doel teniet doen.

Koolhydraten moeten worden verstrekt via volle granen, volkorenproducten, zilvervliesrijst enz. Enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en weinig suiker en zout bevatten zijn appels, pruimen, perziken, peren, cellulose en tarwe.Groenten die rijk zijn aan koolhydraten en vezels zijn spruitjes, groene bonen, erwten, groene en gele kool, bloemkool enz.

Vetten: De meeste mensen pleiten voor het vermijden van de ‘slechte’ vetten, maar er is een categorie goede vetten die essentieel zijn voor de gezondheid, zoals die in olijfolie, avocado en vette vis. Essentiële vetzuren (EFA’s) zijn noodzakelijke vetten die nodig zijn voor veel lichaamsprocessen, waaronder de productie van hormonen.

lees meer:

Beste babyvoeding

Babyvoeding potjes

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *